私がやってきた健康法

シリウスの気質のため熱しやすく冷めやすく、長期にやってきたものは皆無です🤣
効果どうこう、とりあえず人に説明するにも何をやってきたかまとめようと朝思い立ち急ぎ入力

サンゲージング
アーシング
スマートイオン
音叉
真向法
チベット体操
気功　
若石足裏健康法
足助式医療体操
マカバ瞑想
散歩
ダージャの気功
氣光
温泉
重曹歯磨きと重曹水を飲む
塩10グラムを溶かした塩水を飲む
食品添加物を取らない生活
ヴィーガン
フルータリアン
発酵食品を毎日取る
ナッツを毎日食べる
万能酵母液
納豆菌水
自家製麹作り
ヘンプを取る
ヒートテックを捨てる
重曹風呂
オイルを毎日飲む
砂糖抜き生活

食品会社
希望の命水
ボタニカルラボラトリー
マルンガイ
バイオテック

適宜思い出したら更新していく